硒與孕婦
1.硒是胎兒健康,預(yù)防畸形最重要元素。
硒能保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性、通透性、使胎兒的生命活動(dòng)正常進(jìn)行,硒能激活體液免疫,提高免疫功能,硒能對(duì)抗汞、鎘等有毒元素對(duì)胚胎的毒害作用,防止鎘引起胎盤壞死,保護(hù)胚胎正常發(fā)育,防止胎兒先天愚型。
2.硒能使孕婦預(yù)防高血壓癥。
美國醫(yī)學(xué)工作者在研究硒與妊娠期、哺乳期婦女及新生兒的關(guān)系時(shí),發(fā)現(xiàn)硒可降低孕婦血壓,消除水腫,改善血管癥狀,預(yù)防和治療妊娠高血壓癥。
3.硒能促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育,產(chǎn)婦恢復(fù)。
研究表明,嬰兒出生時(shí),血硒水平很低,需及時(shí)從母乳中攝取大量的硒,以保證嬰兒正常的生長發(fā)育。因此,哺乳期婦女每日補(bǔ)充適量的硒,對(duì)新生兒及自身的健康是十分有益的。
推薦用量 50μg-100μg/天