硒是調(diào)節(jié)免疫力的“能手”   

免疫力是指身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗侵入人體的病菌或惡性細(xì)胞病源，保持機(jī)體健康的能力。簡(jiǎn)而言之，免疫力就是身體抵抗疾病的能力。根據(jù)德國(guó)研究中心數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體中分泌出的治療疾病的物質(zhì)有近1萬(wàn)種，其中80%由免疫系統(tǒng)分泌而出。

硒在人體淋巴結(jié)、肝臟及脾臟等組織的含量最高，而這些組織也是免疫細(xì)胞的集中地。專家發(fā)現(xiàn)硒幾乎存在于人體所有免疫細(xì)胞中，有保護(hù)胸腺、維持淋巴細(xì)胞活性和促進(jìn)抗體形成的作用。補(bǔ)充適量硒元素可幫助提高機(jī)體免疫力，抵御感冒、心血管疾病、腸胃道疾病、肝病、癌癥等疾病的侵?jǐn)_。

硒能幫助提高機(jī)體免疫力，主要通過影響體液免疫、細(xì)胞免疫和非特異性免疫三方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。

推薦用量  200μg-400μg/天