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硒產(chǎn)品怎么吃?

1.服用硒產(chǎn)品時(shí)用熱水沖服,成分會(huì)不會(huì)改變?

經(jīng)實(shí)例證明,把有機(jī)硒加入100度開(kāi)水中,其抗氧化效果不變,但是含硒保健食品中添加的維生素等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能會(huì)隨著水溫升高會(huì)受到一定程度的影響和破壞。因此,服用有機(jī)硒時(shí),建議根據(jù)產(chǎn)品類(lèi)型選擇適宜水溫沖服。

2.服用硒產(chǎn)品,在什么時(shí)候服用最好?

服用硒的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定,但空腹時(shí)服用為佳,對(duì)于糖尿病患者,在飯前半小時(shí)服用最好。

3.硒能與藥物同服嗎?病愈后還需要服用硒嗎?

硒與藥物同服,不但沒(méi)有對(duì)抗作用,而且有加強(qiáng)藥效的作用,還可以消除藥物生化反應(yīng)中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)——過(guò)氧化物,減輕藥物的毒副作用。

4.在飲酒前可否服用硒?

在飲酒前服用硒,可以減輕乙醇對(duì)肝細(xì)胞的損害,有助于恢復(fù)肝臟的正常功能。


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